మేలురకమైన కొబ్బరి ముక్కలా గట్టిగా ఉండే ఏపెల్ పండుని తీసుకొని పై తోలు తీసివేసి ముక్కలు గా కోసి ముక్కల లోపల గట్టిగా ఉండే భాగాన్ని కూడా తీసివేసి మిగతా భాగాన్ని ముక్కలుగా చేసుకొని ఒక్కొక్క ముక్కకు కొద్దిగా ఉప్పు అద్ది తినాలి.
ఇలా రోజూ ఉదయం పరగడుపున తింటూ ఉంటే ఎంతో కాలం నుండి వేధిస్తున్న తలనొప్పులు ఒకటి లేదా రెండు వారాల్లో పూర్తిగా తగ్గిపోతాయి.
ఇది తిన్న తరువాత గంట వరకూ ఏమీ తినకూడదు, తాగకూడదు.
No comments:
Post a Comment