- పాత బెల్లం - 10గ్రా నువ్వుల పొడి - 10గ్రా పొంగించిన ఇంగువ -10గ్రా మూడింటినీ బాగా కలిపి ఒక గోళీలా తయారు చేసి రోజూ బుగ్గన ఉంచి చప్పారించాలి. దీని వల్ల అన్ని బహిష్టు సమస్యలు తగ్గిపోతాయి.
- సొంప్ గింజలు - దోరగా వేయించి పొడి చేయాలి - 50గ్రా పాత బెల్లం - 100గ్రా . ఈ రెండూ కలిపి మెత్తగా నూరాలి. దీన్ని గాజు సీసా లో నిల్వ చేసుకోవాలి. కొత్త బెల్లం ఐతే ముద్ద గా అవుతుంది. పాత బెల్లం ఐతే పొడి లా అవుతుంది. ఏది అయినా పర్వాలేదు. దీన్ని రెండు పూటలా తీసుకోవాలి.
naku gharbhasayam lo gaddau unnai nelasari ravadam ledhu...nelasari sakramanga vachi nenu gharbham darinche tips emaina unte cheppani please
ReplyDelete